それでは、説明していきます！
目次
はじめに
20代は就職して社会に出たりと、何かと人間関係が多様になりがちなタイミングです。
特に会社という組織であれば、苦手な人もいるでしょうし、そんな人との付き合いに悩むことも少なくありません。
この記事では、20代の方が知っておくべき「苦手な人と付き合うための考え方」を解説していきます！
苦手な人と付き合っていくための5つの考え方
自己理解をする
まずは自分を理解をすることから始めましょう！
自分がどんな価値観・信念を持っているかを理解し、自己肯定感を高めることで、他人と交流することに自信を持てるようになります。
苦手な人と関わる場合も、自分に自信があれば接し方や考え方が変えられますよね。
自己理解を深めて、他人の意見に惑わされない「自分らしい関係」を築いていきましょう！
自分のことは自分が一番わかっている！と思ってしまいがちだけど、自分を知る為の努力をする必要はあるよね。
エンパシー(共感力)の向上
エンパシー（Empathy）とは、自分とは違う価値観や考え方を持つ他人に対して、自分を投影し、相手が何を考えているのかを想像する力のことです。
エンパシーは、苦手な人との関わりを円滑にするためには不可欠な能力です！
相手の感情や視点に共感し、尊重することで、いつもと違う映り方がするかもしれません。
それによって、良好なコミュニケーションを築くことに繋げることができます。
エンパシーを高めていき、苦手な人とも、「より理解のある関係」を築いていきましょう！
相手の立場に立って考えるって、簡単そうで難しいよね・・・。でも、エンパシーが高められれば、いろんな価値観と触れ合えるし、きっと人としての成長にも繋がるよね。
コミュニケーションの改善
苦手な人との付き合いを円滑にするためにはコミュニケーションを改善することも重要なポイントの1つです！
苦手な人のタイプにもよりますが、もし相手が「とにかく話しまくるタイプ」の場合は聴き手として真摯に向き合うことで、相手の意見や感情に対する理解を深めることができます。
そして、自分の意見や考えを適切に伝えるコミュニケーションスキルを高めることで、苦手な人との誤解や不和を避けて、建設的な関係を築いていきましょう！
僕は話すのが好きだけど、僕よりも話す人の場合は聞き手に周るようにしているよ。”聞くコミュニケーション”も大切だね！
共通の関心事を見つける
ポジティブな人間関係を築くためには、共通の興味や話題を見つけることが手っ取り早いです！
例えば、「音楽」や「映画」や「食べ物」など、身近なものでも構いません。
共通の趣味や関心事を発見し、それを通じて楽しい会話や活動を共有することで、関係を深めていくことができます。
共通の関心事をきっかけに、お互いに尊重しあえるような健全な人間関係を築いていきましょう！
周囲に苦手だな・・・と思う人がいたけど、ある時にお互い「ラーメン」が好きなことに気づいて、美味しいラーメン屋さんを紹介し合う仲になったよ！
適切な距離を保つ
苦手な人との付き合い方において、適切な距離を保つことが重要です！
仕事や組織の中では、苦手な人であっても関わらないといけない場面はありますよね。
そんな人とずっと関わり続けると、当然「ストレス」を感じてしまいます。
「ストレス」を感じすぎないためには一定の距離を保つことが重要です。
バランスを考えながら、上手な付き合い方を模索していきましょう！
ストレスがかかると、心や体にも影響が出てしまうので、自分のストレスがかからない方法を見つけましょう！
まとめ
20代が実践すべき苦手な人との付き合い方について考えてきました。
自己理解、エンパシーの向上、コミュニケーションの改善、共通の関心事の発見、適切な距離の保持など、これらのスキルを磨くことで、人間関係をより健全で充実したものにすることができます！
苦手な人と関わらなければいけない場面は、これからもあります。
でも、苦手な人と関わることで自分の成長にも繋がりますし、その結果として豊かな人生を築くことができると思いますので、今回紹介した方法をぜひ取り入れてみてください！
今回の記事が少しでも参考になると嬉しいです。
それでは、今回は以上です！お疲れ様でしたー！
この記事はこんな方にオススメです！
・苦手な人との付き合い方を知りたい人
・人との付き合い方を見直したい方
・人生のヒントが欲しい人